Peggy

我並不知道未來會如何？但我願意用我的愛心及耐心來灌溉這片園地，期望讓大家在完成了一堂瑜珈課後，身心靈都能得到自由及解放。

                                   ---------屋主 Peggy

關於Peggy

27歲左右開始發現自己需要培養運動習慣，在不喜歡戶外活動的狀況下開始了我的瑜珈練習，沒想到，我因此愛上了「它」，與「它」結下了不解之緣。

35歲起開始「瑜珈」教學，我想要確認當「它」成為我的工作後，我是否可以依然愛「它」如昔，我持續著我的瑜珈練習並且試著「分享」它的美好並享受著「它」對我的眷顧。也許因為「它」，我並未感受到青春的消逝和體力的削弱。

38歲時，老小姐終於嫁出去了，很幸運地在婚後2個月即如願有「喜」，１號寶寶選在2012年的總統大選日與我們見面，我也開始了奔波於教室經營及奶媽角色之間的日子。

有陣子累到好想背棄「它」。好在，老公的支持及瑜珈前輩們的鼓勵，最重要的是基於對「它」的信念及對於傳遞「它」的責任，堅信繼續下去，我才能真正地突破並領會「它」的真義。重新調整對於瑜珈練習的態度及要求，一如生活上該放下的〝我執〞，我學會尊重自己的身體，感受著這不一樣的身體(產前、產後)在瑜珈練習上的差異。我相信這樣的歷程讓我變得更成熟，讓我更能體諒、尊重同學的身體，也更理解他們的心情。

回想這幾年的教學，每年都是新鮮的學習。除了認識不同的身體（朋友），也知道了更多故事，很開心更確認這是我一生的志業。也希望來這兒練習的朋友，都有幸福開心的感受喔！

瑜珈對我而言就是「生活」，幫助我們擁有更健康美好的身體、更正向的心理狀態、更容易滿足的靈魂。

學習經歷

* 中華民國瑜珈協會瑜珈師資證照 (2007/09)

* 北美瑜珈聯盟Yoga Alliance 200小時師資證照 (2008/04)

* Aadil Palkhivala師資培訓課程30小時 (2008/06)

* Stephen Thomas─Level2師資培訓課程40小時 (2008/08)

* 2008起多次前往印度KPJAYI(Mysore)向 Saraswati &Sharath Jois 進修練習Ashtanga Yoga，並  於2017取得KPJAYI 二級授權認證  ( 老師名單 :  http://sharathjois.com/teachers-directory/asia/)

* 2008年起多次參加 Richard Freeman. Mark Darby等多位大師之工作坊

經歷分享

佩姬的瑜珈屋

104人力銀行．竹林高中．中華賓士．佳音美語．久晴服飾

黎元里社區

參諦瑜珈

夏恩英語兒童暑期瑜珈課程

嘉義舒活瑜珈 2017workshop

2015 Space Yoga Mysore時段的assistant 及 2017,12月~ 2018 , 1月 Space    Yoga  Mysore時段主要老師( 代課)

帶領瑜珈類型：慢活人&累死人。